전체 글384

• 

  러시아 군용기 독도 영공에 2번 침범 7월 23일 오전 9시 9분 러시아 군용이 인 TU=95 1대와 중군 군용기 H-2 2대, 합 3대가 독도 인근 영공(KADIZ)으로 2번이나 침범해 우리 공군 전투기가 경고 사격을 했던 일이 발생했다. 공군은 독도 인근 영공에 두 차례 침범한 러시아 군용기와 중국 군용기에 대응하기 위해 F-15K 와 KF-16 등 공군 전투기를 긴급으로 출격시켜 감시비행과 경고사격을 했다. 독도인근에 침범한 러시아 A-50 1차 침범 했을 때는 미사일 회피용으로 쏘는 플레이어를 10여발과 기총 80발 그리고 2차 침범 때는 플레이어 10발과 기총 280발을 경고 사격을 했다. 뉴스에서 나온 합참 관계자는 타군 군용기가 우리 영공을 침범한 사례는 처음 있는 일이라면서 KADIZ를 집입한 타국 군용기 전방 1km 근방으로.. 세상이야기/국내이야기 2019. 7. 23.

• 

  때는 왜 밀까? 왜 사람에 몸에서 때가 나올까? 우선 때는 몸에서 떨어져 나온 죽은 피부조각중 하나이다. 사람의 피부의 맨 위는 각질층으로 되어있다. 사람이 목욕을 할때 그 때를 밀어내는 경우가 때를 밀어낸다. 바로 피부의 각질을 제거하는 의미를 뜻한다. 우리에 몸에서는 우리가 모르는 사이에 죽은 피부 조각이 떨어져 나가고 있는데 때는 바로 죽은 지 오래 된 각질층 중에 몸에서 떨어져 나가지 못하고 몸에 붙어 있는 각질이다. 대부분 사람들은 몸에서 나오는 때를 밀어 제거해야 몸이 청결하고 깨끗해진다고 생각한다. 하지만 무조건 깨끗하게 밀어낸다고 다 좋은 것은 아니다. 왜 냐하면 피부의 각질층은 나쁜 병균이나 세균이 우리에 몸으로 들어오는 것을 막아주기도 하기 때문이다. 그럼 때를 안밀어도 되는가? 그것도 아니다. 너무 오랫동안 각질층을 제거하지 못하면.. 건강이야기 2019. 6. 24.

• 

  하지정맥류란? 하지정맥류란? 사람의 혈관은 심장에서 신체 조직 각 부분으로 혈액을 몸전체로 흐르게 해주는 동맥 그리고 신체조직에 산소와 영양분을 공급하고 이산화탄소와 노폐물을 교환하는 모세혈관 그리고 모세혈관을 통과한 혈액이 심장으로 돌아오는 정맥으로 구분되어 있다. 정맥은 다시 피부아래에 위치한 표재정맥, 근막 아래 깊숙한 곳에 위치해 있는 심장정맥, 표재정맥과 심부정맥을 연결해주는 관통정맥으로 구분할수 있다. 정맥류는 (류 瘤) 혹이라는 뜻으로 정맥류는 인체의 정맥이 어떤 안좋은 원인으로 인해 확장되고 부풀어 오른 것을 말한다. 외국에서는 스파이더 정맥 Spider Veins 이라고 부른다. 마치 피줄이 거미줄처럼 보인다고 해서 그렇게 부른다. 원인 동맥은 심장으로부터 혈액을 운반하고, 정맥은 조직에서 심장으로 혈.. 건강이야기 2019. 6. 11.

• 

  강동경희대학병원 혈관외과 조진현 교수, EBS 명의 "다리 혈관의 경고, 전신을 위협하다" 혈관질환의 대표적인 골칫거리 하지 정맥류의 모든것 바쁜 일상을 살아가는 현대인들은 두가지 분류로 나눌 수 있다. 너무 오래 서 있거나 혹은 너무 오래 앉아 있거나 그래서 문제는 무두 건강에는 최악의 조건이라는 것이다. 자신이 어떤 자세로 있든 장시간 한 자세를 유지하고 있다면 혈관 건강에 주의를 해야 한다. 특히 다리 혈관은 쥐가 나거나 다리가 당기는 등 가벼운 증상부터 시작하기 때문에 대수롭지 않게 생각하기 쉽다. 하지만 무심코 넘어간다면 혈액이 역류하면서 다리는 붓고 아프고 퀘양이 생길수 있기 때문이다. 뿐만 아니라 다리 혈관은 전신 건강과 이어져 있어 계속해서 우리에 몸에 경고를 보낸다. 다리 혈관 질환의 가장 대표적인 하지정맥류 부터 콜레스테롤과 음주, 흡연과 관계가 깊은 다리 동맥 경화증, 그리.. 건강이야기 2019. 6. 11.

• 

  롤 대전 기록 소환사의 시즌 1~9 전적 기록을 확인할수 있다. 솔로랭크나 팀랭크 노말게임 현재 하고 있는 게임에 정보를 확인해볼수 있다. 게임 이야기 2019. 6. 7.

• 

  모링가란? 모링가 효능에 대해 모링가는 열대 전 지역에서 재배되고 시금치에 3배 정도에 철분이 들어있고, 당뇨를 예방하는 당을 떨어뜨려주는 아연성분도 풍부하고, 각종 비타민과 무기질뿐만 아니라 몸에서 생성되지 않는 필수 아미노산까지 다량으로 함유되어 있다. 효능 체내에 아연이 많아질 경우 췌장의 베타세포를 복원시키고, 월할한 인슐린 분비를 도와 혈당 조절에 많은 도움을 준다. 그리고 고지혈증 환자들의 혈관 정화에도 도움을 주고 여성들의 갱년기에 증상 완화라는 효과를 준다. 그리고 모링가는 폴리페놀과 같은 항상화 성분이 다량 함유하고 있어서 섭취하면 독소와 노폐물이 배출되고, 탈모를 방지해주고, 먹으면 피부도 함께 좋아진다. 우유의 18배정도 칼슘을 함유하고 있다. 그래서 모링가는 신에 약초라고 하기도 하고 슈퍼푸드라고 하기도 한다. .. 건강이야기 2019. 5. 27.

• 

  곰플레이어 자막 다운로드 방법 영화를 좋아하는 사람중에서 컴퓨터로 영화를 보는 사람중에 곰플레이어를 한번도 사용을 안한사람이 없을 정도로 곰플레이어는 많은 사람들에게 많이 알려져 있다. 외국영화를 볼때 외국어를 잘하면 듣는데 아무런 지장이 없겠지만 그런것이 아니라면 자막이 필요로 할것이다. 곰플레이어로 영화볼때 자막을 다운 받는 방법을 소개한다. https://www.gomlab.com/ 자료실을 클릭해보면 자막을 검색할수 있는 검색 창이 뜬다. 사용하는 방법은 의외로 간단한데 검색창에 갖고 있는 영화파일명을 복사해서 검색창에 넣고 검색을 하면 된다. 갖고 있는 영화는 2006년도에 나온 악마는 프라다를 입는다. 자막을 찾을 려고 한다면 사람마다 찾고 자 하는 자막이 다르지만 비슷한 방법으로 하면 된다. 검색란에 그대로 파일명을 복사.. IT정보 2019. 4. 21.

• 

  "무료" 복구 프로그램 Recuva 레쿠바 사용 방법 컴퓨터를 사용하다 보면 실수로 중요한 파일을 삭제 해버렸거나, 주변에서 내 컴퓨터를 사용하다가 실수로 나에 중요한 파일을 날려버렸을때 어떻게 할지 고민해본적 있을 듯하다. 그래서 복구하는 업체를 검색해 보면 어마 어마한 비용으로 포기했던 그 파일, 사진등 내 자료를 운이 좋으면 다시 복구 시켜줄 좋은 프로그램을 하나 소개 한다. 휴지통에 실수로 넣었던 파일이나 사진을 모르고 삭제해 버린 파일이나 사진을 다시 복구하는 방법은 아주 간단하다. 물론 100% 완벽하게 복구가 될수도 있고 일부만 될수도 있다. 레쿠바 설치파일을 다운받아서 압축을 풀면 설치 없는 버전으로 예전에는 영문판 밖에 없어 사용하기 어렵다고 하는 사람도 있었지만 한글판이 있어 사용하기 더 편리해졌다. Recuva 와 Recuva64로 나누.. IT정보 2019. 4. 14.

• 

  순천 "문화의 거리" 양지쌈밥 요즘 사람들 사이에서 유명한 밥집이 있어 찾아가 봤다. 예전에는 동경낙지를 지나 골목길에 있었는 데 그 자리는 팔고 문화의 거리 시작점으로 자리를 이동했다. ​ 중앙시장근처이기도 하고 이곳은 예쁘고 아기자기한 카페들도 많이 있어서 젊은 사람들이 자주 찾는 명소이기도하다. ​ 양지쌈밥을 방문하면 운이 좋으면 바로 먹을 수있지만 운이없으면 오래 기다릴수도 있기에 양지쌈밥집에 갈려고 한다면 시간을 맞추어 오거나, 늦은 점심을 먹는 다면 바로 먹을 수있다. ​​ 예약은 안받아준다. 너무바빠서 그런지 문의를 해보았으나 어렵다고 했다. ​ ​​​ 요즘 철이라고 하는 정어리를 주문했다. 정어리쌈밥을 주문하면 들깨잎을 얇게 썰어올린 정어리쌈 평범한 맛이지만 건강해지는 맛이라고 할까? ​ ​여러가지 쌈으로 정어리와 가진.. 세상이야기/국내이야기 2019. 4. 14.

• 

  "현대 자동차 쏘나타 8세대 DN8" 얼마전 현대자동차에서는 오랜 시간동안 진화를 거듭했던 바로 쏘나타 신형이 5년만에 새로운 모습으로 공개되었다. 8세대 모델명은 DN8 전에 없었던 발전된 기술이 모두들어간 마치 미래에서 딱 나타날듯한 이 쏘나타는 가장 눈에 뛰는게 쏘나타 디자인을 결정하는 크롬 장식과 긴 그릴이 그리고 더 독보적인 것은 히든라이팅 LED 램프가 아닐까? 그리고 뒷모습은 마치 그랜져 IG를 확대 시켜놓은 듯한 느낌에 LED 램프가 이상적이다. 요즘 젊은 사람들의 감성 스포츠 감성에 느낌을 살려 전 모델과 다르게 휠베이스가 35mm이며 전장은 45mm 더 길어졌다. 마치 스텔스처럼 낮은 무게 중심도 달라진 부분중 하나이다. 언젠가는 중형인 쏘나타가 그랜져에 영역에 끼어들어 갈듯하다. 이번 8세대 쏘나타는 지금 기술에 모든 종.. 자동차 정보 2019. 4. 3.

• 

  현대 자동차에서 갓나온 신차 바로 쏘나타 DN8 현대 자동차에서 갓나온 신차 바로 소나타 DN8 국내에서 가장 많이 팔린 모델중 하나이다. 이번에 공개된 쏘나타 모델은 2019년식 DN8 이다. 굉장히 미래지향적인 디자인이 눈에 뛰는게 특징인데 펠리세이드와 비슷한듯 한 크롬 장식과 그릴이 길게 이어진것이 보이고 헤드램프주위에 LED 가 인상적이다.옵션을 프리미엄부터 히든라이팅 램프 LED가 달려서 나온다. 스포츠 감성 부각시킨 자동차라서 전 모델과 다르게 휠베이스가 35mm, 전장은 45mm 길어졌다. 마치 스텔스처럼 낮은 무게중심도 달라진부분이고 차체자체가 조금더 커져서 중형인데 준대형을 따라하는 느낌도 준다. 디자인에 가장 특별한 기능은 바로 히든라이팅 램프 시스템이 적용되어 있어서 낮에 봐도 저녁에 봐도 쏘나타만에 자연스러움을 보여 줄듯하다. 크.. 자동차 정보 2019. 3. 27.

• 

  순천 중앙동 중앙시장 곱창골목 50년된 "성일식당" ​ 돌곱창 전골을 맛있게 하는 집이있다. 전라남도 순천시 중앙동 중앙시장에 위치하고 있는 곱창골목에 50년 전통에 곱창전골식당이 있다고 해서 찾아갔다. ​ 전골이 전문이라고 하지만 구이도 있다. 실내는 50년된치고 리모델링을 해서 그런지 깔끔한편이다. 사실 옛스러움을 살짝 기대했다. ​ 문은 순천만 정원이 표현되어 있다. 사진으로 ​​ 메뉴는 4가지 인듯 하다. 전골은 돌곱창, 돼지고기 구이는 막창구이, 돼지구이 이렇게 하지만 우리는 돌곱창 전골을 먹었다. ​​​ 1인 8,000원이어서 부담 없는 가격이다. ​ 마지막으로 밥도 볶아 먹었다. 맛집이긴 한데, 맛은 살짝 맵고 맛은 보통이고 양이 많은 편인듯 하다. 어디까지나 개인의 일반적인 생각일뿐... 세상이야기/국내이야기 2019. 3. 16.