스트레스1

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  행복 감동 슬픔을 느끼게 하는 호르몬 "세로토닌" 에 대한 모든 것 행복 감동 슬픔을 느끼게 하는 호르몬 "세로토닌" 에 대한 모든 것호르몬은 우리에게 행복을 주기도 하고 슬픔과 즐거움을 준다. 각 기능을 정상적인 상태로 유지시켜 주고, 키를 자라게 하거나, 남성과 여성의 성적 특징을 드러나게 하는 등의 역활을 한다.사진=dachshund-of-dream.tistory.com사람들은 누구든지 행복하게 살고 싶어 한다. 정신적으로 행복한 것도 신체를 통해 드러나게 된다. 행복하게 지내다보면 자연스럽게 스트레스가 줄어들어 호르몬밸런스도 좋아지면서 피부도 좋아지면서, 주위 사람들도 함께 행복해진다. 하지만 거울에 비쳐 본 내 모습이 피곤에 지친 내 얼굴을 보게 되면 행복과 멀어지는 듯한 자신을 문뜩 발견하게 될때 가있는데, 행복한 에너지에 둘러싸여 있기 위해서는 마음만 먹는다.. 건강이야기 2019. 1. 8.