머리를 맑게 해주는 방법1

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  "울어면 좋아" 눈물이 주는 효과 / 건강해지는 효과 눈물을 흔린적 있나요? 슬픔? 기쁨의 눈물도 있을 것이고, 간직하고 있는 슬픔이나 괴로움이 극에 달해 참을 수 있는 때 여기에서 우는 것은 싫어라며 꼭 참았던 경우 있을꺼에요. 그런데 울고 나면 후련해지는 기분이 나죠. 이것은 기분 탓이 아니고 울면 기분이 후련해 지는 기분 주는 호르몬이 있다고 해요. 오늘은 울면 사람에 미치는 건강에 어떤 효과를 주는지 알아볼려고 합니다. 호르몬 분비로 스트레스 감소쌓아둔 스트레스 때문에 울고 싶은 상황이 산더미 처럼 많았을 꺼에요. 그러나 메디컬데일리에 의하면 눈물이 나오는 것은 아주 단순한 스트레스에 대해 반응이 아니라 호르몬을 분비하여 스트레스를 해소하는 효과가 있어요. 한번 울고 나면 평온한 안정을 되찾게 되요. 감격의 눈물은 해독 효과감정이 흘들리며 나오는 눈.. 건강이야기/사이언스 2018. 4. 28.