스윙1

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  복싱에 대해서, 복싱 기본 자세 복싱에 대해서, 종합 격투기중 모든 파이터들의 필수 과목과거부터 현재까지 기술이 꾸준히 발전하여, 지금은 주먹을 사용하는 격투기 중 최고에 평가를 받고 있다. 다른 투기 종목에서도 복싱의 기술을 도입한 기술이 많으며 종합격투기를 할때도 가장 필수 과목으로 인정받고 있다.(사진: 복싱다이어트 [복부및 허리군살제거] ⓒ weavingboxing3.modoo.at. 가족같은 복싱클럽 1:1 전문, 포토샵 , 수정: 닥스훈트의 꿈) 복싱단련 기간복싱초기에는 주먹이 무섭기 때문에 눈을 감는 초보자들이 많아지고, 등을 돌리는 행동을 자주 하게 되는데, 5달에서 6달이상 꾸준히 1:1 트레이너 수련을 받게 되면 그때부터 주먹이 날아오는 것을 보게 되고, 어디로 날아오는 지 알고 자동으로 몸과 마음이 하나로 되어 주먹.. 건강이야기/스포츠 2018. 5. 23.